Halti hieronnassa

Halti on jälleen päässyt pari kertaa Lauran hierottavaksi. Nyt molemmilla kerroilla Halti on hierottu pöydällä ja yllättävän helposti se on siihen kyllä tottunut. Danaa ei ole ollut tarpeen hieroa kun sillä on ollut ihan hyvä tilanne lihaksissa, liekö sillä sitten parempi aineenvaihdunta vai mistä johtuu. Olen ottanut Danan kuitenkin mukaan sen takia, ettei tarvitse kotona olla yksin sen aikaa tylsistyneenä.

"Tutti/dödö" mukana, välillä Halti hapuilee sitä tassullaan jumikohdissa

Dana on vetänyt hirsiä lattialla sillä välin kun Haltia on hierottu

Halti nauttii

Nyt etenkin tämän viikkoisessa hieronnassa huomasi, että Halti varsin tyytyväisenä makoili paikoillaan. Kävikin ilmi, ettei jumeja isommasti ollut, lähinnä takapäässä oli jumeja, mutta muuten oli varsin hyvä tilanne. Laura meinasikin, että nyt voi pitää vähän pidemmän tauon hieronnoissa. Joskus keväämmällä ottaisi sitten hieronta-aikaa jos näyttää, että jumeja alkaa olla. Danalle ei välttämättä tarvitse vielä silloinkaan. Kiitos Lauralle jälleen!

Pitkästä aikaa hierontaa

Täytyi varata pitkästä aikaa tytöille hierontaan, koska molemmilla, etenkin Haltilla alkoi olla viitteitä siitä, että paikat ovat aika jumissa. Halti venytteli paljon ja huomattiin, että sillä alkaa olla selkäkin hieman kyyryssä kun seisoo. Viimeksi Haltia oli hierottu viime joulukuussa ja Danan hieronnasta oli vielä hieman pidempi aika. Säännölliset hieronnat jäivät vähemmälle, koska Laura lopetti kotikäyntien tekemiset ja siirtyi tekemään hierontaa vain omassa uudessa toimipisteessään kotonaan. Mietin ensin, että mitenhän tytöt pystyy rentoutumaan siellä, mutta Laura sanoi, että se paikka on saanut aratkin koirat rentoutumaan, että kyllä varmasti meidänkin tytöt rentoutuu.

Niinpä matkasimme Iihin ja tila oli tosiaan rauhallinen. Molemmat aluksi ihmetteli, haisteli hajuja ja saattoivat haukahtaa joillekin äänille mitä tuuli teki, mutta rauhoittuivat kyllä sitten. Juteltiin Lauran uudesta kivasta toimitilasta ja Laura sanoi ihan mielenkiintoisen jutun, että monesti vieraaseen paikkaan tuleminen on helpompaa etenkin reviiritietoisille ja vahtimiseen taipuvaisille koirille, koska silloin ei olla niiden reviirillä ja joitakin koiria voi ahdistaa se, että hän tulee heidän reviirilleen ja ikään kuin alistaa koiran. Ensin oli vuorossa Dana. Laura sanoi, että Dana on harmaantunut tosi paljon! Niinhän se on, tuo aika ryökäle rientää niin äkkiä..

Venyttelyä

Dana tykkäsi selvästi hieronnasta. Kyljenvaihdot jouduttiin aina Lauran kanssa tekemään sille yhdessätuumin kun Danahan ei ihan hevillä kyljelleen mene. Siirrot sujuivat hyvin ja Dana on siitä helppo kun se makoilee aina niin rentona paikallaan. Danalla ei tosin monesti ole isompia jumeja, sekin varmasti vaikuttaa. Tällä kertaa Danalla oli erityisesti takajalat jumissa ja selkä oli myös vähän. Tuli mieleen, että Danalla on tehty pakkitreeniä aika paljon viime aikoina, että se on varmaan osaltaan vaikuttanut takajalkojen jumiutumiseen.

Laserointia

Sitten oli Haltin vuoro. Laura halusi ensin katsoa Haltin ryhtiä ja sanoi, että oikein ollaan katsottu, kyllä se köyristää selkää. Laura huomasi, että Halti keventää jostain syystä toista takajalkaa ja kysyi, että onko Halti juossut jotain päin tai muuta. Ei tullut kyllä mitään mieleen, mutta sanoin, että sehän on sellainen rämäpää ja tekee aina vaikka mitkä temput, että lie vaikka sellaisissa tilanteissa olisi tullut. Laura sanoi, että "Halti, sinähän oot kasvattanut peppua! Ihan mahoton turkki, ei sillä ennen noin muhku turkki ollut". Sanoin Lauralle, että Halti on kyllä kasvatellut turkkia ihan urakalla viime aikoina. Sitten Halti meni makuulle ja Laura alkoi käymään lihaksia läpi. Otin Haltille nuoltavan herkku"dödön" lähemmäs ja palkkasin sillä aina kun malttoi olla pahojen jumien aikaan paikallaan. Kyllä meitä nauratti kun aina kun Haltilla oli paha jumi niin se alkoi hipelöimään tuota "tuttia" että "Hei nyt tänne sitä, muuten en kestä".

Halti oli kuin olikin ihan jumissa. Vähän väliä löytyi joku jumi jostain. Erityisesti vasen puoli selästä ja takajalat sekä oikea lapa olivat jumissa. Ihmettelin siinä ääneen, että mitenhän nuo onkin niin eri tavalla jumiutuvia nuo meidän koirat kun toisella ei pahemmasti jumeja ole ja toinen on yleensä enemmän jumissa niin Laura sanoi, että se johtuu niin monesta asiasta.. Siitä miten koira käyttää kehoaan, minkä rakenteinen on ym. Danahan esimerkiksi on aika etupainoinen. Halti oli nyt yllättävän rennosti hierottavana, sillä joskushan se on yrittänyt vaikka mitä ylöspomppaamisia, ettei sen pahimpiin jumeihin tarvisi (sen mielestä) koskea. Muistelin siinä, että Haltin hieronnathan on aloitettu aika nuorena niin Laura tarkisti papereista, että kyllä, Halti oli 7kk ikäinen kun sai ensimmäisen hierontansa, aivan pieni!

Venyttelyä

Laserointia

Laura ehdotti, että tytöille voisi opettaa takajalkojen venyttämisen tempuksi ja ajattelin ottaa vinkistä vaarin. Laura sanoi, että Halti olisi piankin uuden hieronnan tarpeessa, esim kahden viikon päähän. Sovittiin sinne Haltille uusi aika ja otan myös Danan mukaan hengailemaan niin sen ei tarvitse olla niin pitkään yksin kotona. Olipa hyvä kun käytiin!

Hierontaa ja laserointia

Laura kävi antamassa Haltille jouluhieronnan. Laura oli hankkinut hoitavan laser-laitteen, jolla lihaksia saa rentoutettua. Sitä käytetään selkä- ja nivelkipuihin, tulehdusten hoitoon, venähdyksiin ja revähdyksiin, lihasjännityksiin ja urheiluvammoihin. Laura kysyi onko Halti ääniherkkä ja sanoin, että ei, vaan päinvastoin se lähinnä tykkää tuollaisista laitteista, jotka piippaa. Laura hieroi ensin hieman ja alkoi sitten laseroimaan lihaksia. Laura sanoi, että monesti laserhoidossa koira saattaa jopa nukahtaa, koska se on niin rentouttavaa. Oli jännä nähdä laserin vaikutus. Haltillakin alkoi vähän silmät luppasemaan, mutta ei kuitenkaan ihan nukahtanut vaan pysyi hereillä.

Rentouttavassa laserissa

Laserhoito lievittää kipuja, särkyjä, tulehduksia ja turvotusta, edistää kudosten paranemista, on täysin turvallinen eikä sillä ole haittavaikutuksia. Hoitoaika on 5 minuuttia kerrallaan. Laseroinnin jälkeen Laura jatkoi Haltin hieromista ja Dana nukkui tyytyväisenä jalkaani vasten. Haltilla paljastui jumeja selästä ja oikean puolen takajalasta. Lopuksi Laura hoiti vielä lihasten venyttelyt, hyvä kun tuli taas lihakset hierottua kunnolla.

Danaa ei tällä kertaa hierottu, mutta kun Laura oli hieronut Haltin niin hän laseroi Danankin vielä lopuksi. Dana vaan katseli tyytyväisenä.

Neitoset hieronnassa

Laura Ahmala kävi hieromassa tyttöjä jälleen pari viikkoa sitten. Haltihan oli saanut viimeksi hierontaa kesäkuussa ja Dana keväällä. Nyt hierottiin molemmat tytöt tällä kertaa ja oli ihan jännä odottaa, että mitä Laura sanoo tyttöjen lihaksista, onko tullut jumeja.

Halti oli muuten ihan nätisti hierottavana, että sitä ei juuri tarvinnut pidellä, mutta sitten kun Laura alkoi käymään läpi aluetta mikä sillä oli jumissa niin johan alkoi pyristelemään pois. Kovasti yritti siinä peitellä, että ei mulla siellä mitään ole, ei tartte hieroa, vaan eipä se auta kun ne jumit pitää saada pois. Tyttö saatiin hierottua ja Laura sanoi, että selkä on jälleen se jumikohta, muuten ei mitään. Mietin siinä, että täytyy kyllä alkaa kiinnittämään huomiota Haltin parempaan lämmittelyyn ennen treenejä. Laura sanoi, ettei selkä ollut kuitenkaan yhtä jumissa kuin viimeksi, joten ehkä koiratanssilla on siihen positiivista vaikutusta, koska sitä on ollut enemmän nyt sen viime hieronnan jälkeen.

Nyt on hyvä olo!

Dana on kyllä kehittynyt siinä, kuinka se antaa itsensä olla siirrettävänä. Dana ei ole koskaan oikein tykännyt olla selällään ja sen saaminen selälleen on ollut aina haastavaa. Nyt Dana on jo alkanut aika hyvin tottua siihen, että kun menee selälleen niin pääsee hierontaan. Danalla ei juuri jumeja tuntunut, mitä ihmettelin siinä ääneen. Ajattelin, että vepe on sen verran rankkaa ja kaikki veneestä hyppäämiset ym, että kyllä jotkut paikat olisi jumissa, vaan ei ollut. Laura sanoi, että ehkä vepessä se uintipuoli tekee sen, joka on niin hyväksi lihaksille, ettei ne sitten jumiudu. Se on totta, ja olen koittanut aina lämmitellä Danan hyvin ennen treenejä. Myös koiratanssi on ollut hirveän hyvä Danallekin, sillä siinä lihakset on niin monipuolisesti käytössä.

Danan hieronnan aikana Halti veteli sikeitä

Dana nautti hieronnasta jälleen niin paljon, että meinasi nukahtaa Lauran käsittelyyn. Sitä on ihana seurata. Ainoastaan siirroissa autan Lauraa, mutta muuten Danaa ei tarvitse pahemmin pidellä kun se makaa siinä vaan ihan reporankana. Laura sanoi, että voisi katsella Haltille taas johonkin väliin hierontaa kun se tuntuu olevan sen tarpeessa enemmän kuin Dana. Danalle taas riittää näillä näkymin jos ottaa joka toinen kerta hieronnan.

Turkin irroitus käynnissä

Seuraavana aamuna Dana tuli tyypillisesti antamaan aamupusuja meille kun heräiltiin siinä. Rapsutellessani sitä tunsin korvan luona näppylän ja tiesin, ettei se ole mikään näppylä. Ponkaisin sängystä ylös ja katsoin valolla niin sehän oli punkki, argh. Näytti vasta kiinnittyneeltä. Se varmaan tuli edellisiltana kun käytin Danan ulkona ja se kävi heinikossa etsimässä kakkapaikkaa. Onhan se myös piehtaroinut silloin tällöin heinikossa jos en ole ehtinyt kieltää tarpeeksi ajoissa. Ensimmäinen kerta joka tapauksessa kun Danalla on punkki. Aloimme heti poistamaan punkkia. Hyi että se oli ällöttävä kun se liikutteli siinä niitä jalkojaan, yäk. Vaan saimme sen irti ja desinfioitua kohdan. Nyt niitä on siis jälleen liikkeellä, kuten uutisissakin oli, alkukesästä ja syksyllä. Kannattaa olla tarkkana.

Lämpöisten päivien puuhat

Kauheasti olisi kirjoitettavaa vaan ei ole ehtinyt kirjoittaa, on niin sattunut ja tapahtunut kaikkea. Harrastuksia on ollut siihen malliin, että blogiin tulee vähän viiveellä nämä jutut, mutta eipä se mitään, eihän ne asiat siitä kovin vanhene. Luvassa on siis kunnon pompsi tekstejä kunhan ehdin ne kirjoitella. Lämpöisiä päiviä oli tuossa jokunen viikko sitten ihanasti ja sehän innosti olemaan paljon ulkona ja tekemään vaikka ja mitä. Sovimme BAT-treenit toisen treenaajan kanssa eräälle aamulle ja menimme jälleen treenaamaan kaupan takapihalle. Se treeni meni oikein hyvin vaikka häiriötekijöitä riitti. Asetuimme vastakkain sopivan etäisyyden päähän toisistamme. Halti oli rauhallisesti ja näytti siltä, ettei se toinen koira tuottanut sille mitään ongelmia. Lähestyimme jonkin verran, mutten kehdannut liikaa, sillä en tiennyt mikä tilanne toisella koirakolla oli, saiko heitä lähestyä. Treenasimme n. 45 min. jonka aikana toinen treenaaja treenasi molemmat koiransa ja minulla oli Halti koko sen ajan.

Leikitin Haltia välillä, nakkelin namuja maahan ja käveltiin sivuttain, muttei hirveästi eteenpäin. Kaikki meni hyvin ja Halti ei tuijotellut toista koirakkoa missään vaiheessa mitenkään huolestuneesti, vaan lähinnä kiinnostuneesti. Soittelimme sitten treenaajan kanssa vielä jälkikäteen ja oli ihan hyvä, ettemme lähestyneet Haltin kanssa enempää, sillä hän kertoi, että hänen koiransa olivat näyttäneet välillä huolestumisen merkkejä ja he eivät olisi pystyneet lähestymään. Hän sanoi, että Haltilla näytti menevän tosi hyvin, ja näyttäisi siltä, ettei sillä ole mitään ongelmaa siinä, että se näkee toisen koiran. Sanoin, että se on totta, se toisen koiran näkeminen ei sitä huolestuta, mikäli toinen ei lähetä sellaisia signaaleja sille, jotka sitä huolestuttaisi, vaan lähinnä ne ohitustilanteet on niitä hankalia. Kaikkein tärkeintähän on oppia lukemaan omaa koiraa.

Menimme sitten hyvien BAT-treenien jälkeen Haltin kanssa ystäväni luo kylään. Hän on sairaslomalla leikkausten vuoksi ja menin laittamaan hänelle lääkkeet. Halti toimi hyvänä "kotisairaanhoitajana" ystävälleni ja ystäväni oli aivan mielissään Haltista. Namuja jäi treeneistä reippaasti niin ystäväni teetti Haltilla monenmoisia temppuja sarjoina ja Halti teki aivan innoissaan, kyllä meitä nauratti. Halti oli aika tyytyväinen näiden reissujen jälkeen kotona :)

Harrastuksia on ollut meillä nyt niin paljon, että varsinaiset isommat lenkit ovat jääneet vähemmälle. Pyörälenkeillä olemme käyneet aika paljon ja Halti etenkin nauttii niistä aivan valtavasti. Se juoksee usein koko lenkin ajan, ja käymme keskimäärin n. 5-6 km mittaisia lenkkejä. Loppulenkistä se saattaa hölkätä, mutta usein juoksee kotiin asti. Se hakee hienosti paikkansa pientareen puolelta ja uskon, että sekin voi vaikuttaa siihen miksi juokseminen tuntuu paljon paremmalta verrattuna asfaltilla juoksemiseen. Alussa Halti varsinkin spurttaa ensimmäiset pari kilometriä ja saan itse polkea niin täysillä kuin vain pyörällä pääsen. Uskomaton energia tuolla tytöllä. Dana on vähän rauhallisempi pyörälenkkeilijä, alussa ottaa myös spurtin, mutta juoksee ehkä puoli kilometriä ja sitten alkaa hölkätä. Dana hölkkää paljolti asfaltilla, pitäisi opettaa sitä hakemaan enempi piennarta. Tosi hyvää liikuntaa tuo pyöräily niin koiralle kuin omistajallekin.

Kauan odotettu vepekin ollaan aloitettu..

Palkkaukset kuntoon

Uinti ja veneen nouto 50m

Lähetys "vene"

 Köyden heitto

Vesipelastuskausi startattiin pari viikkoa sitten ja oltiin kyllä ihan innoissaan Danan kanssa, että vihdoin vepe alkaa! Avoimen luokan liikkeitä ollaan palauteltu mieleen talven jäljiltä ja ehkäpä se kertoo aika hyvin tilanteesta kun en muistanut, mitä käskyä olen käyttänyt sille, että Dana hyppää veneestä ja noutaa toisen veneen tai oman veneen. Hupsista.. Oliko se vene, mene, vai mikä.. No kyllä se sitten tuli mieleen, "vene" se oli, vaan on aika hyvin ilmeisesti talven aikana nollattu ajatukset vepen suhteen. Vepestä kirjoittelen lisää tässä piakkoin vähän tarkemmin, huomenna meillä on ekat kokeet tälle kaudelle!

Dana kuljettaa toisen veneen rantaan

Hyppy ja veneen hinaus, kuva: Tanja Loukusa

Lähetys, kuva: Tanja Loukusa

 Ja hinaus, kuva: Tanja Loukusa

Laura kävi jälleen hieromassa Haltin ja oli tosi tarpeellinen hieronta kyllä tytölle. Samat paikat oli jumissa, mutta ei niin paljon kuin viimeksi. Oli tyypilliset agi-koiran jumit eli selkä ja takapää. Myöhemmin kesällä otetaan taas uudestaan ja sitten otetaan Danallekin. Hirmu hyvää tekee tuo hieronta tytöille.

Halti Lauran hierottavana

Koirahierontaa

Oli jälleen aika ottaa tytöille hieronnat ja katsoa mikä on tilanne tällä hetkellä, sillä tytöt oli hierottu viimeksi viime marraskuussa. Eläinhieroja ja urheilukoirahieroja Laura tuli hieromaan tytöt pari päivää sitten ja aloitti ensin Danasta. Kerroin Danan ruokavaliokuvioista ym. ja kerroin missä ollaan sen suhteen menossa. Laura kysyi onko ollut mitään oireita tai ongelmia liikkumisessa tms. ja sanoin, ettei ole ollut mitään. Meidän pitää aina yhdessä asettaa Dana hieronta-asentoon, jonka jälkeen se rentoutuu täysin. Danasta näkee kuinka se nauttii hieronnasta.

Dana tyytyväisenä, melkein nukahti

Danalla ei ollut jumeja, ainoastaan takalihakset tärräsi kun Laura hieroi sieltä. Laura kysyi, saako Dana magnesiumia lisänä ja sanoin, että se saa ainoastaan sinkkiä eläinlääkärin määräyksestä. Laura sanoi, että lihastärinä viittaa magnesiumin puutteeseen, joten Dana voisi ottaa kuurin osteomax-k:ta. Magnesiumia saa myös mm. raakalihasta, mitä Dana syö pääasiallisesti. Laura myös totesi, että koiratanssi on tosi monipuolinen harrastus, joka on hirmu hyvä koiran kropalle ja lihaksille. Lauran mukaan se näkyy juuri tässä, ettei ole jumeja.

Sitten oli vuorossa Halti. Halti on helppo asettaa eri asentoihin kun se on semmonen vötkylä, mutta se itse oleminen on vähän Haltille työläämpää. Toki se ihmetteli, että mitäs se tämmönen on, että äippä tulee töistä eikä lähetä heti lenkille vaan joudun taas vaan makoilemaan. Virtaa olisi tietysti ollut taas vaikka muille lahjoittaa.  Aika hyvin se siinä makoili kunnes Laura alkoi siirtyä selän käsittelyyn. Selkähän sillä oli aivan jumissa ja tottahan se ei erityisen mukavalta tunnu kun sitä aletaan aukomaan. Halti koitti aina sitten nostaa päätä ja päästä tilanteesta pois vaan pitelin sitä sitten siinä, että se on kuule nyt pakko aukaista se selkä, että saadaan taas paikat kuntoon.

Vötkylä

Kysyin Lauralta, että voisiko se jumi johtua agilitystä niin Laura sanoi, että kyllä, tämä on hyvin tyypillistä agilitykoirille. Sanoi, että hyvä kun ollaan koiratanssissakin käyty, se on hyvää vastapainoa. Marraskuussahan Haltilla ei silloin ollut noin jumissa mikään, mutta agilityn lisääntyminen taitaa nyt näkyä tässä. Halti ja Dana on kyllä siitä mainioita, että ne venyttelee itsensä säännöllisesti, mikä auttaa monessa suhteessa. Halti varsinkin venyttelee itsensä usein aivan kokonaan. Laura sanoi, että voisi tulla pian uudestaan hieromaan Haltin. Muut paikat ei tosiaan olleet jumissa paitsi selkä. Laura laittoi vielä ohjeet magnesiumin antamisesta ja sanoi, että Haltille voisi antaa siitä myös saman kuurin, sillä se ei ole täysin raakaruoalla.

 Kyllä nyt on taas hyvä, tuumii Halti

Lihasten huoltoa

Tytöt pääsivät perjantaina pitkästä aikaa eläinhieroja Laura Ahmalan hierottaviksi. Laura on tosi taitava hieroja, joka on opiskellut eläinhierojaksi ja myöhemmin vielä urheilukoirahierojaksi. Laura hieroi pitkään meidän Minkaa ja hierontojen avulla pysyi hyvin kartalla myös tuolloin Minkan voinnistakin. Nyt oli jo aikakin ottaa tytöille hieronnat, sillä molempien kanssa harrastetaan hyvin liikunnallisia lajeja ja käydään paljon pitkiä irtilenkkejä, joten tytöt viettävät hyvin aktiivista elämää. Lisäksi Danalla on takana rankka koekesä, eli hieronta oli enemmän kuin tarpeen. Laura tulee aina meille kotiin hieromaan, mikä on tosi kätevä.

Ensin hierottavaksi pääsi Halti, nyt toista kertaa elämässään. Laura kyseli Haltin harrastuksista ensin ja tutki Haltin. Sitten Halti pisti pötköttämään ja Laura alkoi hieromaan. Halti ei ollut käynyt lenkillä ennen hierontaa, joten yritti välillä päästä makuulta pois kun oli aktiivisella tuulella. Laura sanoikin, että tämä on hyvää pällihoitoa egolle ;) Hyvin Halti antoi taas hieroa kuitenkin ja Laura sanoi, että pieniä jumeja oli siellä täällä, mutta ei juuri nimeksikään asti ja lihakset ovat tosi hyvässä kunnossa. Laura sanoi, että saan olla kyllä ylpeä Haltista kun se osaa olla niin hienosti hierottavana.
Dana koitti aina välillä saada huomiota kun Halti oli hierottavana. Dana kävi halimassa ja pusuttelemassa meitä ja Laura sanoi Danalle, että se näyttää siltä kuin se kantaisi koko maailman murheita harteillaan, ja niinhän se tytsy näyttää <3

Viime kerralla kun Laura hieroi Haltia, niin se tunsi sen lanne-osassa kireyttä ja sehän oli sitä aikaa kun Halti köyristi selkäänsä. Sitä ei ole enää ollut sen ensimmäisen hieronnan jälkeen, eikä nyt lanne-osassa tuntunut mitään kireyttä. Kerroin Lauralle hyvät uutiset Haltin rtg-kuvista, sillä Laurahan sanoi silloin viime kerralla Haltia hieroessaan, että Haltilla on hyvät lonkat. Ja se piti paikkansa :)

Halti selvästi nautti etenkin kunnon venytyksistä

Varpaiden hierontaa

Sitten koitti Danan hierontavuoro. Dana oli myös vasta toista kertaa elämässään hierottavana, ensimmäistä kertaa Lauran hierottavana. Laura kyseli Danan harrastuksista ja teki ensin alkututkimuksen Danalle, jossa Danan tuli vain seistä ja Laura tarkkaili sen rakennetta. Laura totesi, että Dana on hyvin syvärintainen tyttö, joka on myös siitäkin syystä etupainoinen. Etujalkojen varvasnivelissä Laura tunsi löysyyttä. Se ei vielä tarkoita itsessään mitään, mutta iän myötä saattaa olla herkempi nivelrikkoriski niihin kohtiin. Jos hyvin käy niin sitä ei tule ja siihen vaikuttaa myös se, että saa painon pidettyä kohdillaan. Laura kehui Danan yleiskuntoa ja sanoi, että ihana kun näkee labbiksen, joka on oikeasti just oikean painoinen eikä mitään liikaa.

Danaa on ollut aina vähän haastavaa saada makuulleen jos sitä ei tehdä omaehtoisesti. Otin Danan lähelleni, silittelin sitä ja sanoin Lauralle, että tässä voi mennä hetki. Laura sanoi, että kokeillaas. Meniköhän ehkä kaksi sekuntia niin Dana oli jo oikeassa asennossa :D Laura otti niin varmoin ottein Danasta kiinni niin se meni hetkessä siihen asentoon ja hieronta sai alkaa. Dana rentoutui siihen ja selvästi nautti hieronnasta.

No nyt on paikat kondiksessa!

Dana vallan nautti hieronnasta ja lähestulkoon nukahti. Sitten ressukka heräsi pöllämystyneenä kun meidän piti vaihtaa sen asentoa. Asennonvaihto tapahtui suit sait sukkelaan ja kohta Dana pötkötteli taas unten rajamailla hieronnasta nautiskellen.

Venyttelyä

Lauran tekemät venytykset hieronnan päätteeksi ovat tosi tehokkaita

Laura sanoi, että Danallakaan ei pahasti jumeja kyllä ollut, ehkä vähän kireyttä tuntui etujalkojen lihaksistossa, mikä johtunee osittain etupainoisuudestakin. Olin yllättynyt kuinka hyvässä kunnossa lihakset olivat, vaikka Danaa ei ole juuri hierottu ja se on tehnyt viime aikoina kovasti töitä. Laura kehui molempien tyttöjen lihaskuntoa ja yleisolemusta ja totesi, että näkee, että ne liikkuvat paljon. Lihasjumien ehkäisyssä on tärkeää kuulemma muistaa hyvät lämmittelyt harjoitusten lomassa ja sen lämmittelyn tärkeyden olen koittanutkin pitää aina mielessä. Ehkä se oli myös nähtävissä sitten tässäkin, ettei tyttöjen lihakset olleetkaan niin jumissa kuin olisin kuvitellut. Laura sanoikin, että mitään akuuttia tarvetta ei ole nyt pian uudelle hieronnalle, koska olivat niin hyvässä kunnossa, mutta jonkin ajan kuluttua voisi taas hieroa uudelleen. Kiitos Lauralle!

Kylläpä teki gutaa!

Häntä käsittelyssä

Venytystä

Tyytyväisiä tyttöjä

Saisi minuakin kuvata välillä..

No nyt!

Poseeraan sievästi..

No mää nyt vaan oon Halti <3